Tag 1

Körperliche Gesundheit Mensch

- Allgemeines Aufwärmprogramm für den Reiter

- Theorie Reitersitz und typische Fehlhaltungen
- Gymnastikkurs mit reiterspezifischen Koordinations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen
- Umsetzung des gelernten auf dem Pferd + Festlegung des individuellen Trainingsschwerpunktes

Tag 2
Körperliche Gesundheit Pferd
- Blickschulung  (jeder schreibt auf was schön und nicht schön ist)
- Theorieteil: Gesunde Bewegungen des Pferdes, typische Fehlhaltungen und Folgen z.B. was ist der Rumpftrageapparat? wie sieht richtige Aufrichtung aus? wann geht ein Pferd „über den Rücken“? …
- Umsetzungsbeispiele und Trainingsaufbau vom Boden und beim reiten z.B. erarbeiten einer richtigen Dehnungshaltung, gezielte Seitengänge…

Bitte mitbringen:

- ein langes Arbeitsseil und/oder Longe

- ein gut sitzendes Knotenhalfter, Kappzaum oder Cavencon

-  Horsemanshipstick oder Gerte mit Seil daran

- deine individuelle Reitausrüstung für Pferd und Reiter

- Reithelm nicht vergessen

- Schreibutensilien

Zeitlicher Umfang:  täglich 10.00 - 17.00Uhr inkl. 1 Stunde Mittagspause

Teilnehmerzahl: 6

Kosten: 190 €

Ausweichtermin: 19+20.6.20